લોટસઓશન સાથે મારી સફર: આધુનિક જીવનમાં કાલાતીત વૈદિક જ્ઞાન

 લગભગ એક દાયકા પહેલા, મારી મમ્મી મારી પાસે આવી અને કહ્યું, “અંકિતા, તારે આ વિડીયો જોવો જોઈએ. તે વૈદિક જ્ઞાન વિશે છે. વક્તા અંગ્રેજીમાં ખૂબ જ બુદ્ધિશાળી આંતરદૃષ્ટિ શેર કરી રહ્યા છે – મને લાગે છે કે તને તે રસપ્રદ લાગશે.”

અને મને રસ પડ્યો.

લગભગ પંદર વર્ષની ઉંમરથી, હું હંમેશા જ્ઞાનના એવા સ્ત્રોતો તરફ આકરશાયી છું જે સુખાકારી અને ચારિત્ર્યમાં વધારો કરે છે, અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે વ્યવહારુ રીતો પ્રદાન કરે છે. તેથી મેં તેણી દ્વારા ભલામણ કરાયેલ વિડિઓ જોયો – પ્રશાંત ત્રિવેદી – કાલાતીત વૈદિક જ્ઞાન.

તે વિડિઓમાં, લોટસઓશનના ગુરુ પ્રશાંત ત્રિવેદી (જેને પીટી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) એ આધુનિક સંદર્ભમાં લાગુ પડતા પ્રાચીન વૈદિક જ્ઞાન વિશે વાત કરી.

તેમણે પ્રકૃતિ સાથે તાલમેલ સાધીને સફળતાપૂર્વક અને શાંતિથી કેવી રીતે જીવી શકાય તે સમજાવ્યું.

તેમણે શંખ અને સુવર્ણ ગુણોત્તર જેવા પ્રાચીન પ્રતીકો પાછળના ઊંડા અર્થો પ્રગટ કર્યા, અને ખંડિતતા જેવા ખ્યાલો અને દેવતાઓને ચોક્કસ રીતે શા માટે દર્શાવવામાં આવે છે તે સમજાવ્યું.

તેમની સ્પષ્ટતાએ મને સૌથી વધુ પ્રભાવિત કરી. જીવનના ઘણા “શા માટે” માટે મને આવા મૂળ, તથ્યપૂર્ણ અને સમજવામાં-સરળ જવાબો બીજે ક્યાંય મળ્યા નથી.

તે વિડીયો પ્રશાંત ત્રિવેદી અને લોટસઓશન સાથેની મારી સફરની શરૂઆત હતી.

જેમ જેમ મેં લોટસઓશન પોડકાસ્ટ અને ઉપદેશો સાંભળવાનું ચાલુ રાખ્યું, તેમ તેમ મેં વ્યવહારુ માર્ગદર્શન – ધ્યાન, ગ્રાઉન્ડિંગ, અને મારા રોજિંદા જીવનમાં વધુ કુદરતી, વૈદિક જીવનશૈલી અપનાવવાનું અમલમાં મૂકવાનું શરૂ કર્યું.

ખાસ કરીને એક પ્રથા અલગ હતી: સેન્ટરિંગ મેડિટેશન એટલે કે કેન્દ્રીયકરણ ધ્યાન.

ભૂતકાળમાં શ્વાસ લેવાની અને સ્વાસ્થ્ય સુધારવાની વિવિધ પદ્ધતિઓ અજમાવવા છતાં, આ એકમાત્ર તકનીક હતી જે ખરેખર મારા માટે કામ કરી. મેં તેને જેમ માછલી પાણીને અપનાવે તેમ અપનાવ્યું અને મને ઝડપથી ફાયદા જોવા લાગી.

દાખલા તરીકે, મને બાળપણથી જ સવારની સતત શરદી થતી હતી. નિયમિત સેન્ટરિંગ મેડિટેશન દ્વારા, તે સ્થિતિ દૂર થઈ ગઈ – જેના માટે હું ખૂબ આભારી છું.

મારી શરીર ની ઢબછબ માં સુધારો થયો, જેનાથી પીઠની તકલીફ ઓછી થઈ. હું શાંત, સ્થિર અને નોંધપાત્ર રીતે ઓછી ચિંતા અનુભવવા લાગી.

માનસિક રીતે, હું વાતચીતમાં વધુ સ્પષ્ટ અને સુસંગત બનવા લાગી. ભાવનાત્મક રીતે, મેં ઓછા મૂડ સ્વિંગ અને વધુ સ્થિરતાનો અનુભવ કર્યો.

લોટસઓશનના ઉપદેશો દ્વારા કેળવવામાં આવેલી સ્થિરતાએ મને જીવનના પડકારોનો વધુ શાલીનતા અને શાંતિથી સામનો કરવામાં મદદ કરી છે. સુધારેલ સુખાકારી કુદરતી રીતે વધુ સારા નિર્ણયો અને ઓછી બિનજરૂરી ગૂંચવણો તરફ દોરી ગઈ છે.

લોટસઓશનનો એક ગહન શિક્ષણ એ છે કે પ્રકૃતિ એક જીવંત અસ્તિત્વ છે, જેમ પ્રાચીન લોકોએ તેને સમજ્યું હતું. મેં પ્રકૃતિ પર ધ્યાન આપીને અને તેના ગુણો માટે સભાનપણે કૃતજ્ઞતા અને પ્રશંસા વ્યક્ત કરીને – વ્યવહારિક રીતે – પ્રકૃતિ સાથે જોડાવાનો ખરેખર અર્થ શું છે તે શીખ્યા.

આ સરળ પરિવર્તનથી મારી આંતરિક સકારાત્મકતામાં વધારો થયો અને વિખવાદની લાગણીઓ દૂર થઈ. આ રીતે કુદરત સાથે જોડાણ સુલભ છે – તેના માટે ખૂબ પ્રયત્નો કે પૈસાની જરૂર નથી.

ઘણીવાર, સૌથી અસરકારક તકનીકો સૌથી સરળ હોય છે, અને લોટસઓશનના ઉપદેશો આ સત્યને સુંદર રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે.

હું લોટસઓશન સોનિક્સ – પ્રશાંત ત્રિવેદી દ્વારા રચિત સંગીત – પર પણ પ્રકાશ પાડવા માંગુ છું. તેઓ શીખવે છે કે જેમ ખોરાક શરીરને પોષણ આપે છે તેમ ધ્વનિ એ કાન દ્વારા લેવામાં આવતો ખોરાક છે. ધ્વનિની ગુણવત્તા આપણા જીવવિજ્ઞાનને ખૂબ અસર કરે છે.

પ્રશાંત ત્રિવેદી ખૂબ જ જ્ઞાની વ્યક્તિ છે અને લોટસઓશન સંગીત બનાવતી વખતે તેનો અમલ કરે છે.

આ સંગીત ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ધ્વનિ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવ્યું છે, જે મોટે ભાગે કુદરતી વાતાવરણમાં રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે, અને કુદરતની લય અને ફ્રીક્વન્સીઝ સાથે સુમેળ સાધવા માટે રચાયેલ છે.

આ સંગીત રચનાઓની સ્વયંસ્ફુરિતતા અને શુદ્ધતા તેમને ઊંડાણપૂર્વક શાંતિ આપતું અને નર્વસ સિસ્ટમ માટે પુનઃસ્થાપિત બનાવે છે.

સંગીત ભાષાથી આગળ વધે છે અને તેની સાથે જોડાવા માટે કોઈ બૌદ્ધિક સમજની જરૂર નથી. મેં લોટસઓશન સંગીત ને ઉત્થાનપૂર્વક, ગ્રાઉન્ડિંગ અને હીલિંગનો અનુભવ્યો છે – જે વિકાસની સફરને સકારાત્મક, ઉત્ક્રાંતિયુક્ત, આનંદપ્રદ અને આકર્ષક બનાવે છે.

લોટસઓશન દ્વારા, મેં એ પણ શીખ્યું કે ઉત્ક્રાંતિ એ કોઈ ભૌતિક કે રેખીય ખ્યાલ નથી જેમ કે મુખ્ય પ્રવાહની વાર્તાઓમાં વારંવાર દર્શાવવામાં આવે છે. સાચી ઉત્ક્રાંતિ એ સરળ, કુદરતી વૈદિક પ્રથાઓના સતત ઉપયોગ દ્વારા સુખાકારીમાં વધારો છે – જેમ પ્રાચીન લોકો તેનો ઉપયોગ કરતા હતા, કોઈ પણ વિકૃતિ વિના .

આ ઉત્ક્રાંતિ જીવનના સરળ માર્ગનિર્દેશન, સુધરેલા શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય, સ્પષ્ટ નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા અને વધુ સ્થિરતામાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. મેં અહીં કૃતજ્ઞતાનું ગહન મહત્વ પણ શીખ્યું છે – કે તેને સભાનપણે વ્યક્ત કરવું એ સુખાકારી માટે જરૂરી છે.

લોટસઓશન યુટ્યુબ ચેનલ, બ્લોગ, મેડિટેશન ક્લાસિસ અને પ્રશાંત ત્રિવેદીની ‘પી ની ગીતા‘ પુસ્તક શાંત, વધુ સુસંગત, વિકસિત અને ઉત્થાનકારી જીવન અનુભવ ઇચ્છતા કોઈપણ માટે અમૂલ્ય સંસાધનો છે.

હું લોટસઓશન અને ગુરુ પ્રશાંત ત્રિવેદીની ખૂબ ખૂબ આભારી છું કે તેમણે મને ખરેખર જીવન સુધારનાર – અને ઘણી રીતે જીવન બચાવનાર માર્ગદર્શન આપ્યું.

નિષ્ઠાપૂર્વક કૃતજ્ઞતા સાથે,
અંકિતા